●你有多久沒有好好吃飯了?

 

自古有云:「吃飯皇帝大」,能用心飲食、細細品味食物的美味,是如此可貴而慎重,然而現在生活步調緊湊,學生抓時間念書、上班族日夜顛倒加班、主婦忙著顧小孩做家事,在這樣的社會環境下,大家只追求快速便利的用餐,忽略掉最重要的品質與健康,吃飯逐漸變成一項例行公事,也忘記體會食物吃進嘴裡的療癒滋味。

 

瑞斯在台北租房,雖然租屋處有廚房,但因為工作繁忙,無法頻繁下廚,幾乎也都是買外食打發三餐,無形中吃得過油過鹹,實在不是很健康,好家在最近練重訓的朋友跟我提到,有個名為「照料理」的社會企業推出健康餐盒,推薦我去訂購看看,身為好奇寶寶的我,立刻上網爬起照料理的相關資料…

 

●照料理是什麼?

照料理以服務癌症病友料理照護起家(超有愛心der),為了服務更多客群,也推出「機能性調理餐盒」的產品,由營養師量身規劃,根據不同族群需求設計多款餐點,在此附上瑞絲的貼心整理,讓大家一次清楚各餐盒的主打特色喔!

 

1D低醣纖卡餐盒:優質蛋白、低油、低鹽,適合減重或控制鹽分攝取者

2份蛋白餐盒:少磷鉀、低鹽,適合蛋白質攝取或控制磷鉀攝取者

3D健康餐盒:低油、低鹽、低GI,適合少油少鹹及追求健康飲食者

4D咀嚼餐盒:低咀嚼、低油、低鹽,適合牙口或消化系統較差者

5份蛋白餐盒:高蛋白、低鹽、低GI,適合健身族群或病中後營養補給

6V素食餐盒:植物蛋白、低油、低鹽,適合蔬食飲食或素食主義者

 

每款餐盒都是輕食無負擔,足量多色蔬菜,一次滿足色香味的需求,瑞絲看完介紹後大為心動,就直接下單訂購拉!

 

●網路訂購流程說明

 

訂購介面與流程簡潔明瞭,除了介紹各餐盒特色外,還提到與一般餐盒的差異(被12天循環菜色燒到),其中讓瑞斯最驚豔的是推出「北北基每日新鮮現做送到府」服務,現做餐盒熱騰騰端到你面前,完全感受到照料理的用心!

 

 

▼翻到商品訂購部分時,瑞斯發現到一日餐與十日餐的選項,照料理還有照顧到大量訂購的客群呢!

 

 

▼付款方式為信用卡,如果是學生可能要跟爸媽借卡刷喔(不能亂刷)!

出餐前會有專人打電話討論出餐日期,並加入LINE@,有問題都可以一併諮詢!

訂完餐後就是等待外送員的到來拉(期待期待期待)

 

 

●真槍實彈心得分享

瑞斯訂的「1D低醣纖卡餐盒」送來了(我的晚餐時間),感謝外送員耐心等候取餐,拿到餐盒時看到外面包塑膠封膜讓人覺得好安心~

 

迫不及待地開箱(因為也餓了),菜色好豐盛,有青椒炒豬肉、薑絲炒菠菜、紅蘿蔔炒赤瓜,還有我最愛吃的綠色花椰菜!

 

 

可別以為只有這樣,掀起上層的盒蓋,下層又是新大陸阿,

佔了一半雞肉未免太誘人(肥嫩多汁)!

原本以為旁邊是白飯,後來吃發現是花椰菜飯,是健身族最愛的主食哪,第一次吃到覺得好新鮮~

 

攤開一看讓人食指大動,欠吃!

 

不過吃之前要來拍個照紀念一下

整體菜色無過度調味,吃得到食物本身的原味,在如此澎湃的饗宴中,瑞斯最喜歡的是雞肉,完美鎖住肉汁美味,不會過於乾柴,口口都是滿足,填補我下班後的身心~~

 

 

照料理提供優質的飲食調理服務,重新定義飲食價值,補充健康營養,無論是學生、上班族或家庭主婦,都該享受吃飯這神聖儀式,看到這篇文章的你,準備開始好好吃飯了嗎?

 

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